11kmのミニマラソンを3月11日に控え、昨日、部屋から歩いて1分のところにあるフィットネスに行ってきました。
場所はシーロムsoi5の突き当たり、トリニティシーロムの9階にあるフィットネスです。実はここ、3年前は毎週日曜日に来てました。
過去の記事 http://www.woodball.jp/archives/51187382.html
1階の受付に9階のフィットネスに行きたいと言うと、エレベーターを開けてくれます。通常はセキュリティーが掛かっていて開きません。
以前は250Bだったのにいつのまに300Bに値上がりしています・・・
まずは筋トレから。ここのフィットネスがいいのは平日週末問わず、人はほとんどいないことです。トレーニング機器も使い放題です。
テニスコートやバスケットコートもあり、ラケット等のレンタルもあります。
今回のメインのマラソン練習です。全力でランニングしたら、ふらっとなりました・・・ 明日大丈夫かな・・・
ここのフィットネスのマラソンコース、さすがシーロムのど真ん中ってこともあり、都会的な景色がいいです。
ジョギングで汗をかいたあとはプールです。ここのプールもいつもほとんど人はいません・・・
飛び込み台もあります！レーシックしたので、水の中で目を開けても大丈夫なのですが、まだ怖くて、目を開けれません・・・
ロッカールーム、シャワールームはもちろんのこと、サウナもあり、写真は撮り忘れましたが、マッサージルームもあります。
また昔みたいに毎週筋トレや体力づくりに通おうと思います！
ぜひ、お近くの方ご一緒しましょう！
よろしくおねがいしま〜す。
昔は僕の常宿で本当に改装前から使ってました！